Senioretics - starters

Met deze vorm van ‘callanetics’ (spierversterkende oefeningen) onderhoud je je figuur. Doel is om je lichaam sterker te maken op een rustige manier. De oefeningen focussen vooral op buik-, bil-, been- en rugspieren.

Lesgever: Guy Van Aken

Deze lessen voor starters vinden vanaf 18/09 wekelijks plaats in het BOp (zaal eerste verdieping) telkens van 10.45 tot 11.45 uur (metro 1 en 5, halte Sint-Katelijne).

Geen les op feestdagen en tijdens schoolvakanties.

Prijs: 35 euro voor een tienbeurtenkaart (GOLD-sportkaart). 
Met deze kaart kan je deelnemen aan alle sporten in de brochure. De kennismakingsles is gratis (enkel voor nieuwe deelnemers en/of nieuwe lessenreeksen!), vanaf de tweede les heb je een GOLD-sportkaart nodig. 

Hoe een GOLD-sportkaart bestellen?

• Schrijf 35 euro over op rekening BE67 4300 3759 7187 van BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, met vermelding: ‘naam + GOLD-sportkaart code 35010’. 

• Aan het onthaal van BOp, GC De Kroon, GC Essegem, LDC ADO Icarus en LDC De Kaai.

Een samenwerking van:  

Met de steun van SPORT VLAANDEREN.